Bästa stödstrumporna i bomull 2026: 5 jämförda

Vi har jämfört fem stödstrumpor där bomull är huvudmaterialet. Alla är knästrumpor med graderad kompression, alltså starkast tryck vid vristen och svagare upp mot vaden. Det som skiljer dem åt är bomullshalten, hur hårt de trycker, vilka storlekar som finns och hur väl de håller sig på plats en hel arbetsdag.

1. Recure Stödstrumpor i bomull, bäst i test 2026

Recure är den stödstrumpa i testet som känns mest som en vanlig bomullsstrumpa. Materialet är 55 procent kammad bomull, 33 procent polyamid och 12 procent elastan med Lycra.

Kammad bomull har fått de korta fibrerna utkammade, vilket ger en jämnare och mjukare tråd som nopprar mindre än vanlig bomull. Den höga elastanhalten är det som håller trycket uppe trots att bomullen dominerar.

Kompressionen är graderad på 12 till 18 mmHg, starkast vid vristen och avtagande uppåt. Det är något mildare än Funq Wear och Millu, och det är ett medvetet val: strumpan är gjord för att bäras från morgon till kväll, även av dig som tycker att klass 1-strumpor stramar.

Tån är sömlös och länkad, så det finns ingen söm som skaver mot tårna i skon, och mudden är stickad för att sitta kvar utan att skära in i vaden. Strumporna stickas på italienska LONATI- och tyska MERZ-maskiner, och Recure kontrollerar trycket mot specifikationen i varje produktionsbatch.

Storlekarna går efter skostorlek: 36-38, 39-41, 42-44 och 45-47, i svart eller vitt. Kunderna i Recures webbutik för stödstrumpor ger strumpan 4,82 av 5 i snitt på 11 omdömen. Nackdelen är urvalet: vill du ha randigt, prickigt eller en färg till kostymen får du titta på Funq Wear.

2. Funq Wear Stödstrumpor ekologisk bomull, flest färger och mönster

Funq Wear är det svenska märke som gjort stödstrumpor till något man kan visa upp. Strumpan är stickad i ekologisk bomull med 15 till 18 mmHg graderat tryck, alltså lite fastare än Recure, och har förstärkt häl och tå. Hos DOZ Apotek finns den i bland annat grå med emblem, blå prick, rosa och svartgrå zebra, och Svenskt Kosttillskott säljer samma serie i ytterligare färger. Kunderna hos Svensk Hälsokost ger dammodellen 4,8 av 5 på 37 omdömen.

Varje färg och storlek är en egen vara, och priset skiljer sig mellan färgerna hos DOZ Apotek. Välj storleken efter skostorlek: 36/37, 38/39 och 40/42 för de flesta damstorlekar.

3. Funq Wear Herr Kompressionsstrumpor Bomull, bäst i stora storlekar

Herrmodellen har samma bomullshalt som Recure, 55 procent, men i ekologisk bomull, och trycket ligger på 15 till 18 mmHg. Den säljs i 42-44 och 45-47 i grått och koksgrått, vilket gör den till ett bra val för dig som flyger mycket i tjänsten eller står i arbetet och vill ha en strumpa som inte syns under byxan. Kunderna hos Svensk Hälsokost ger den 4,8 av 5 på 12 omdömen.

4. Millu Kompressionsstrumpa Bomull Klass 1, budgetvalet

Millu är det billigaste sättet att få en riktig klass 1-strumpa i bomull. Förpackningen anger 15 till 21 mmHg, och den är märkt som medicinteknisk produkt, så den passar dig som fått rådet att använda kompressionsklass 1. Materialet är 57 procent bomull, 28 procent polyamid och 15 procent elastan. Strumpan ska aldrig bäras vikt eller nedrullad, och regelbunden tvätt håller elasticiteten.

5. Boob Stödstrumpor Off-White, bäst under graviditeten

Boob gör amnings- och gravidkläder, och stödstrumporna är utvecklade för svullna ben och trötta fötter under graviditeten. Foten är ribbstickad för kompression och skaftet piquéstickat, i 44 procent ekologisk bomull, 48 procent polyamid och 8 procent elastan. Storleken 37-39 anges för vadomkrets 37 till 41 centimeter. Boob anger inget tryck i mmHg, och det är därför den hamnar sist i jämförelsen trots bra material.

Vad hjälper stödstrumpor mot?

Stödstrumpor hjälper mot trötta, tunga och svullna ben genom att trycka ihop venerna så att blodet lättare pumpas tillbaka mot hjärtat. Effekten märks mest när du står eller sitter stilla länge: i butik, vård och kök, vid skrivbordet, på långa flygresor och under graviditeten.

En elastisk stödstrumpa lindrar besvären genom att ge ett jämnt tryck som motverkar att benen svullnar.

Trycket mäts i millimeter kvicksilver, mmHg. Stödstrumpor och kompressionsklass 1 ligger mellan cirka 12 och 21 mmHg och köps utan recept. Starkare klasser används vid behandling av åderbråck och svullnad efter operation och provas ut av vården. Svullnar ett ben plötsligt, blir rött och varmt eller gör ont ska du kontakta vården i stället för att börja med strumpor.

Köpguide: så väljer du stödstrumpor i bomull

Bomullshalt

Ingen stödstrumpa är helt i bomull, eftersom bomull inte är elastiskt och trycket kommer från elastanet. I testet ligger bomullshalten mellan 44 procent (Boob) och 57 procent (Millu), med Recure och Funq Wears herrmodell på 55 procent. Ju högre bomullshalt, desto mer andas strumpan och desto mindre svettig blir foten i skon. Kvaliteten på bomullen spelar också roll: kammad bomull, som i Recure, nopprar mindre efter många tvättar.

Tryck i mmHg

Välj 12 till 18 mmHg om du vill ha en strumpa att bära varje dag utan att tänka på den, och 15 till 21 mmHg, kompressionsklass 1, om du redan har svullnad eller begynnande åderbråck. Det viktiga är att trycket är graderat, starkast nere vid vristen.

Storlek och passform

En stödstrumpa som är för stor ger inget tryck, och en som är för liten skär in vid mudden och kan hindra blodflödet. Gå efter skostorleken och kontrollera vadomkretsen när tillverkaren anger den. Dra upp strumpan jämnt utan veck, och vik aldrig ned mudden.

Vår bedömning: bästa stödstrumporna i bomull 2026

Recure Stödstrumpor i bomull vinner för att den är den bomullsstrumpa du helst bär hela dagen: hög bomullshalt i kammad bomull, sömlös tå, förstärkt häl och en mudd som sitter kvar. Vill du ha färg och mönster är Funq Wear rätt val, i herrmodellen om du har storlek 42 och uppåt. Millu är billigast och ger mest tryck för dig som behöver klass 1, och Boob är gjord för graviditeten. Står du mycket på fötterna, ta hand om huden där också med en fotkräm mot torra och spruckna hälar.