Guider
Steg-för-steg-guider för att bygga din perfekta hudvårdsrutin, oavsett din erfarenhetsnivå.
Hudvårdsrutin för nybörjare
En komplett steg-för-steg-guide för att komma igång med hudvård
Koreansk hudvård (K-Beauty)
Förstå den koreanska 10-stegs-rutinen och anpassa den
Hudvård under graviditet
Säkra ingredienser och produkter för gravida
Hudvårdsrutin för akne
Steg-för-steg morgon- och kvällsrutin för aknekänslig hud
Vad är hudbarriären?
Komplett guide om hudens skyddande barriär — hur den fungerar och hur du reparerar den
Anti-aging guide
Retinol, vitamin C, peptider och solskydd — evidensbaserad guide mot rynkor och hudåldrande
Solskydd guide
SPF 30 vs 50, kemiskt vs mineralt, rätt appliceringsteknik och bästa solskydden för ansikte
Hudvårdsordning – rätt ordning
I vilken ordning applicerar du serum, fuktkräm och solskydd? Komplett guide för morgon och kväll
Hudvårdsrutin normal hud
SPF, niacinamid och retinol — preventiv rutin som bibehåller normal huds naturliga balans länge
Hudvårdsrutin torr hud
Komplett guide för torr och känslig hud — rätt produkter, rätt ordning och bästa ingredienser
Hudvårdsrutin känslig hud
Lugnande morgon- och kvällsrutin för känslig och reaktiv hud — ingredienser att undvika och aktiva att bygga upp
Hudvårdsrutin fet hud
BHA, niacinamid och lätta fuktkrämer — komplett morgon- och kvällsrutin som balanserar talgproduktionen utan att torka ut
Hudvårdsrutin blandhy
Zonbehandling för T-zonen och torra kinder — komplett rutin för kombinationshy med BHA, niacinamid och lätta fuktkrämer
Hudvårdsrutin mogen hud
Retinol, peptider och intensiv fukt — komplett anti-aging-rutin morgon och kväll för mogen hud 40+
Hudvård vår & sommar 2026
Anpassa din rutin inför våren: lättare fukt, solskydd SPF 50, svetthantering och säsongsingredienser
Basrutinens tre viktigaste produkter
CeraVe Hydrating Facial Cleanser 236ml
ca 129 kr hos Lyko
The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 30ml
ca 89 kr hos Kicks
La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 50ml
ca 249 kr hos Lyko