Bästa solkräm kropp 2026: 5 SPF50 testade och rankade
Hudvårdsexpert med fokus på evidensbaserad hudvård. Analyserar klinisk forskning och testar produkter systematiskt.
Solskydd för kroppen är minst lika viktigt som för ansiktet, men ställer andra krav. Du behöver större mängder, bättre vattenresistens och en formel som är lätt att breda ut över stora ytor. Vi har testat fem av de bästa solkrämerna för kroppen och hjälper dig välja rätt.
Senast uppdaterad: 2026-03-28
Snabb jämförelse
| Produkt | Betyg | Bäst för | Köp |
|---|---|---|---|
| La Roche-Posay Anthelios Invisible Spray SPF50+ Bäst i test | 4.8/5 | Bästa överlag | |
 Biotherm Waterlover Sun Milk SPF50 | 4.6/5 | Miljövänligt val | |
 P20 Sun Protection Lotion SPF50+ | 4.7/5 | Långvarigt skydd | |
| Garnier Ambre Solaire Light & Silky Lotion SPF50 | 4.3/5 | Budgetvalet | |
| Eucerin Sensitive Protect Sun Lotion SPF50+ | 4.5/5 | Känslig hud |
Varför behöver du solkräm för kroppen?
UV-strålning skadar all exponerad hud, inte bara ansiktet. Hudcancer uppstår oftast på delar av kroppen som exponeras mest för solen, armar, ben, axlar och rygg. Regelbunden användning av solskydd minskar risken avsevärt. Dessutom förebygger solkräm solskador, för tidigt åldrande och pigmentförändringar på kroppen. Läs vår kompletta SPF-guide för att förstå hur solskydd fungerar.
1. La Roche-Posay Anthelios Invisible Spray SPF50+, Bäst i test
La Roche-Posay
Anthelios Invisible Spray SPF50+
Osynlig sprayformel med Mexoryl-filter som ger brett UV-skydd. Lätt att applicera och absorberas snabbt utan vit hinna.
La Roche-Posay Anthelios Invisible Spray är vår testvinnare för kroppssolskydd. Sprayformatet gör det enkelt att nå svåråtkomliga ställen som ryggen, och den osynliga formeln lämnar ingen vit hinna, oavsett hudton. Mexoryl-filtren ger ett av marknadens bästa UV-skydd, inklusive skydd mot långa UVA-strålar.
La Roche-Posay Anthelios Uvmune 400 Kids Invisible Spray Spf50+
Annonslänkar, vi får provision om du handlar via knapparna.
Formeln är vattenresistent i upp till 80 minuter och absorberas snabbt utan klibbig känsla. Det är samma avancerade UV-filtersystem som i deras prisbelönta ansiktssolskydd, men i ett format anpassat för kroppen.
La Roche-Posay Anthelios Invisible Spray SPF50+
Annonslänkar, vi får provision om du handlar via knapparna.
2. Biotherm Waterlover Sun Milk SPF50
Biotherm
Waterlover Sun Milk SPF50
Miljövänlig solkräm med biologiskt nedbrytbar formel. Lätt, icke-klibbig textur som passar alla hudtyper.
Biotherm Waterlover är det bästa valet om du vill skydda både din hud och miljön. Formeln är biologiskt nedbrytbar till 97% och framställd med hänsyn till marina ekosystem. Det gör den till ett utmärkt val för bad i havet och vid korallrev.
Texturen är en lätt solmjölk som breder ut sig enkelt och absorberas utan att kännas fet. Trots det höga priset får du en premiumprodukt med gott samvete.
Biotherm Waterlover Sun Milk SPF50
Från Lyko
3. P20 Sun Protection Lotion SPF50+
Extremt långvarigt solskydd med upp till 10 timmars skydd i en enda applicering. Perfekt för aktiva dagar utomhus.
P20 är det ultimata valet för dig som tillbringar hela dagar utomhus. Formeln binder extra starkt till huden och utlovar skydd i upp till 10 timmar med bara en applicering. Det innebär att du slipper återapplicera lika ofta, ett stort plus vid vandring, idrott eller strandbesök.
Konsistensen är tjockare än genomsnittet och doften är distinkt, men det är priset man betalar för det långvariga skyddet. Dermatologer rekommenderar fortfarande återapplicering varannan timme vid intensiv solexponering, men P20 ger ett extra lager trygghet.
P20 Sun Protection Lotion SPF50+
Från Lyko
4. Garnier Ambre Solaire Light & Silky Lotion SPF50
Budgetvänlig och lätt sollotion som breder ut sig smidigt utan klibbig känsla. Bra skydd till lågt pris.
Garnier Ambre Solaire Light & Silky är bäst i test bland budgetsolkrämerna. Till ungefär halva priset jämfört med premiumalternativen får du fullgott SPF50-skydd i en lätt, sidenlen textur som breder ut sig snabbt och enkelt.
Den lätta formeln absorberas snabbt och lämnar ingen klibbig känsla, vilket gör den perfekt för vardagsbruk. Om du går igenom mycket solkräm under sommaren (vilket du borde) är detta det mest ekonomiska valet utan att kompromissa med skyddet.
Garnier Ambre Solaire Light & Silky Lotion SPF50
Från Lyko
5. Eucerin Sensitive Protect Sun Lotion SPF50+
Solkräm utvecklad för känslig hud med Advanced Spectral Technology. Parfymfri och dermatologiskt testad.
Eucerin Sensitive Protect är det bästa valet om du har känslig hud som reagerar på parfymerade solkrämer. Formeln är parfymfri, dermatologiskt testad och innehåller Eucerins Advanced Spectral Technology som skyddar mot både UV-strålning och HEVIS-ljus (högenergetiskt synligt ljus).
Eucerin Sun Sensitive Protect Creme SPF50+ 50 ml
Annonslänkar, vi får provision om du handlar via knapparna.
Konsistensen är rikare än de lättaste alternativen, men den ger utmärkt fukt till huden samtidigt som den skyddar. Perfekt för familjer med barn eller personer med eksem och hudallergi.
Eucerin Sensitive Protect Sun Lotion SPF50+
Annonslänkar, vi får provision om du handlar via knapparna.
Köpguide: Välj rätt solkräm för kroppen
Spray, lotion eller mjölk?
Spray är smidigast att applicera, särskilt på svåråtkomliga ställen, men det är svårare att dosera rätt mängd. Lotion och mjölk ger bättre kontroll och täckning. Välj det format som gör att du faktiskt använder tillräckligt, det viktigaste är mängden, inte formatet.
Vattenresistens
Vattenresistent innebär att solskyddet bibehåller sin SPF-nivå i 40-80 minuter i vatten. Det är inte permanent. Återapplicera alltid efter bad, även om produkten är vattenresistent. P20 erbjuder den bästa vattenresistensen i vårt test.
Vår slutsats
La Roche-Posay Anthelios Invisible Spray är vår tydliga vinnare med sitt avancerade UV-skydd i ett smidigt sprayformat. Vill du ha det mest långvariga skyddet är P20 svårslaget, och är budgeten begränsad ger Garnier Ambre Solaire utmärkt skydd till ett lågt pris. Viktigast av allt: använd tillräckligt med solkräm och återapplicera regelbundet. Din hud förtjänar det.
Vanliga frågor
Hur mycket solkräm behövs för hela kroppen?
För hela kroppen vid badstrand behövs cirka 35 ml, ungefär ett shotglas. De flesta använder för lite, vilket dramatiskt minskar det faktiska skyddet. En 200 ml-flaska bör räcka till cirka 5-6 heldagsanvändningar.
Vad är skillnaden mellan solkräm för ansikte och kropp?
Ansiktssolskydd är formulerade för att vara lättare, icke-komedogena och fungera under makeup. Kroppssolkräm kommer i större förpackningar, har ofta rikare textur och kan innehålla mer vattenresistenta formler. UV-skyddet är detsamma vid samma SPF-nivå.
Hur ofta ska man återapplicera solkräm på kroppen?
Varannan timme vid utomhusvistelse, eller direkt efter bad och kraftig svettning, även om produkten är vattenresistent. Vattenresistent innebär att skyddet håller i 40-80 minuter i vatten, inte att det är permanent.
Kan man använda fjolårets solkräm?
Kontrollera bäst-före-datumet och PAO-symbolen (Period After Opening). Oöppnad solkräm håller vanligtvis 2-3 år. Öppnad solkräm bör användas inom 12 månader. Har produkten ändrat konsistens, färg eller lukt bör den kasseras.
Är dyrare solkräm bättre?
Inte nödvändigtvis. Det viktigaste är SPF-nivån, bredspektrumskydd och att du faktiskt använder tillräcklig mängd. Garnier Ambre Solaire ger fullgott skydd till en bråkdel av priset jämfört med premiumvarumärken. Dyrare produkter kan ha elegantare textur, men skyddet är likvärdigt.
Bäst i test
La Roche-Posay Anthelios Invisible Spray SPF50+
Sidan innehåller affiliatelänkar, vi kan få provision om du köper via våra länkar, utan extra kostnad för dig. Läs vår affiliatedisclaimer.
Medicinsk ansvarsbegränsning
Informationen på Hudbarriären är inte avsedd som medicinsk eller dermatologisk rådgivning och ersätter inte konsultation med hudläkare eller annan kvalificerad vårdpersonal. Rådfråga alltid din läkare vid hudproblem.
Få hudvårdstips direkt i din inkorg
Ladda ner vår kostnadsfria INCI-ordlista med de 50 vanligaste ingredienserna, och få evidensbaserade tips varje vecka.
Ingen spam. Avsluta när du vill.